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miércoles, 21 de octubre de 2020

SESIÓN HIIT

Publicado por La Opitilla en 6:54

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Etiquetas: SESKIÓN HITT

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DEPORTES

"Hacer deporte te hace sentir vivo"

"Lo imposible está en la mente de los cómodos"

"A la cima no se llega superando a los demás, sino superándose a sí mismo"

"Todo parece imposible hasta que se hace"

"Duda de lo que quieras pero nunca de ti mismo"

NUTRICIÓN

La frase somos lo que comemos lo dice todo. Si QUIERESconocer los beneficios de algunos alimentos sobre tu organismo pincha en la imagen y consulta una lista de alimentos saludables

FELICIDAD

En esta sociedad de hoy en día la gente piensa que es más feliz quien más tiene: el que tiene el mejor coche, más dinero, una casa más grande, etc. Pero, aquel que trabaja hasta las 21:00 y no ve a sus hijos crecer...¿es feliz? Un día decidí que yo no iba a vivir para trabajar sino trabajar para vivir...¡y me hice profesor!
Poco a poco se va desarrollando la creencia que lo más valioso es estar bien con uno mismo, ser consciente de nuestras emociones, nuestros miedos, nuestras limitaciones y qué hacer para mejorar día a día: la Inteligencia Emocional.

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CONTENIDOS

¿ANTES O DESPUÉS DE ENTRENAR? ESTUDIAR
¿QUÉ ES EL FAUSTBALL?
"TODOS IGUALES TODOS DIFERENTES " I
"TODOS IGUALES TODOS DIFERENTES " II
1º y 2º ESO ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA : LA ORIENTACIÓN
1º Y 2º ESO DOCUMENTAL "UNA MAESTRA QUE ENSEÑA EL VALOR DE SER DIFERENTES"
1º Y 2º ESO PREGUNTAS SOBRE VOLEIBOL
2º día
3º ESO TRABAJO POR GRUPOS SOBRE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES
3º ESO: ACTIVIDAD SOBRE EL REGLAMENTO DE BALONMANO
3º Y 4º ESO
3º Y 4º ESO DOCUMENTAL DEL PODIO AL OLVIDO
ACROSPORT
Actividad de piedra
ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE : LA BICICLETA
ALBINISMO
APARATO LOCOMOTOR
APRENDER A TOMAR EL PULSO
APRENDIZAJE DEPORTES COLECTIVOS
AROS
ARTÍCULO
ASMA
BALONCESTO
BALONKORF
BALONKORF O KORBALL
BALONMANO
BÉISBOL
BÉISBOL II
BENEFICIOS DE SALTAR A LA COMBA
Cálculo de la ZONA DE ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE - FLIPPED CLASSROOM
CALENTAMIENTO
CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
CINE
CIRCUITO ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
CIRCUITO Y REGLAS DE BALONCESTO
COLPBOL
COMBA DOBLE SALTO
COMBA: SALTO SIMPLE
COMBAS
COMBAS COLECTIVAS
COMBAS DOBLES
COMBAS INDIVIDUALES 1º Y 2º ESO
CÓMO HACER TUS PROPIAS "GOBAS"
CONDICIÓN FÍSICA
CONDICIÓN FÍSICA : LAS CUERDAS
COREOGRAFÍA DE ZUMBA
COREOGRAFÍAS CON COMBA
COVID 19
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
DANZAS DEL MUNDO
DANZAS DEL MUNDO 3º ESO
DANZAS DEL MUNDO II
DANZAS MUNDO 1º ESO
DATCHBALL
DÉCALOGO DEPORTE-SALUD
DEPORTE ADAPTADO EN EDUCACIÓN FÍSICA 3º Y 4º ESO
DEPORTE PARALÍMPICO "GOALBALL"
DEPORTES
DEPORTES DE INVIERNO
DEPORTES PARALÍMPICOS
DISCAPACIDAD
DISCAPACIDAD SENSORIAL: CEGUERA
DOCUMENTAL " OBSESIÓN POR EL RUNNING"
EDUCACIÓN VIARIA " TI CONTROLAS TI DECIDES"
EJERCICIO FÍSICO Y SALUD
EJERCICIO Y SALUD
EJERCICIOS CONTRAINDICADOS
Ejercicios para iniciar en el toque de dedos
Ejercicios para trabajar el golpeo de antebrazos
EL BÉISBOL
EL EJERCICIO FÍSICO PARA LA MEJORA DE LA SALUD
ESTIRAMIENTOS
Examen de Balonmano
FICHA SALUD
FLAG
FLATO
FLOORBALL
FUTBOL SALA
GESTO DEPORTIVO
GRÁFICOS ANIMADOS DE BALONMANO
HÁBITOS SALUDABLES
HERRAMIENTAS TIC
HUESOS Y MÚSCULOS
hula hoop
INDIACAS
INFORME ROBINSON: AUTISMO "COMPETIR CON UNO MISMO"
INSTRUMENTOS DE EVALUACION
INTERCROSSE
Juego Limpio
JUEGOS
JUEGOS DE CALENTAMIENTO
JUEGOS DE EDUCACIÓN FÍSICA
JUGAMOS A BALONMANO
JUGAMOS A VOLEIBOL
JUGAMOS AL BÁDMINTON 1º Y 2º ESO
JUGAMOS AL BALONCESTO
JUGAMOS AL BALONMANO
JUGAMOS AL FLOORBALL
JUGAMOS AL TENIS 3º Y 4º ESO
JUGAMOS AL TOUCHBALL
JUGAMOS AL VOLEIBOL
JUGAMOS AL VOLEIBOL 1º Y 2º ESO
LA CONDICIÓN FÍSICA Y LA SALUD
LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE BÉISBOL
LACROSSE
LACROSSE 1
Lectura II: No culpes a la hamburguesa!
Lectura: "contra los suspensos..."
Los Tipos de pases en balonmano
ME APUNTO A MOVERME EN BICICLETA
MEJORA TU AGILIDAD Y REFLEJOS
MUÉVETE PARA ESTAR SANO
NORMAS
NUEVO DEPORTE ARTZIKIROL
NUTRICIÓN
NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN. SALUDABLE
NUTRICIÓN Y DEPORTE (1º TRIMESTRE)
papel
Perdiéndole el miedo al Rugby (Rugby Touch)
PINFUVOTE
PIRÁMIDE ALIMENTICIA
PORTERÍAS ANTILESIONES
PREGUNTAS SOBRE EL FLOORBALL
PRIMEROS AUXILIOS
PRIMEROS AUXILIOS
PRIMEROS AUXILIOS II
PRIMEROS AUXUILIOS
RAID GALLAECIA
RANA HUMANA
RECURSOS
RECURSOS Y EJERCICIOS AUTOEVALUABLES
REGLAS BÁSICAS DEL TENIS
responsabilidad
SALTAMOS A LA COMBA
SALTOS A LA COMBA
SALUD
SENDERISMO
SESKIÓN HITT
SISTEMA MUSCULAR (1º TRIMESTRE)
SISTEMA ÓSEO ( 1º TRIMESTRE)
Sistemas de ataque y de defensa en balonmano
TÉCNICA BÉISBOL
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TENIS DE MESA
tijeras
Tipos de lanzamiento en balonmano
TIPOS DE LANZAMIENTO FRISBEE
TITORÍA ACOSO EN LAS AULAS
TITORÍA BE HAPPY
TITORÍA EL CONFLICTO
TITORÍA PRESIÓN DEL GRUPO
TITORÍA técnicas de estudo
TITORÍA: ESTO ES LA LECHE
TITORÍA: NO AL BULLING
TRASTORNOS ALIMENTICIOS
TUTORÍA
TUTORÍA:ANÁLISIS DAFO
ULTIMATE
UNIDAD DIDÁCTICA DEPORTE ADAPTADO "TODOS IGUALES TODOS DIFERENTES"
UTILIZACIÓN DE LA FÓRMULA DE KARVONEN
V. ÉTICOS:LA RESPONSABILIDAD
VALORES ÉTICOS:LA ADOLESCENCIA
VIDEOS TENIS
volea tenis
VOLEIBOL
VOLEIBOL II
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Yoga
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EDUCACIÓN FÍSICA en el I.E.S. TRASSIERRA
Recursos para Educación Física en Primaria y Secundaria
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BLOG EDUCACIÓN FÍSICA Alicia Medina
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" LA EDUCACIÓN ES MUCHO MÁS QUE LA EDUCACIÓN FÍSICA , PERO MUY POCO SIN ELLA"

( HAMMELBERT)

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Os dejo un enlace de un reciente artículo publicado en El País donde se pone de manifiesto algo que los profesores de Educación Física venimos reclamando desde hace tiempo

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