LOS NIÑOS DE HOY EN DÍA CORREN MENOS QUE SUS PADRES A SU EDAD

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Expertos gallegos alertan del «terrible» problema del sedentarismo infantil

El ejercicio es sencillo. Hay que correr durante diez minutos. Cada uno a su ritmo. Solo existe una condición: nadie puede pararse. A los tres minutos alguno ya pide la hora. Poco después otros se llevan la mano al hígado, aparece el sudor y su rostro se sonroja como un tomate. Cumplen, fatigados, pero a alguno casi hay que empujarlo. No es ficción, es una actividad real a la que el profesor de educación física Pablo Pía sometió a sus alumnos del instituto Val do Asma, de Chantada, para comprobar su estado de forma. ¿Son estos alumnos una excepción? No. Es la misma o parecida situación que comprueban día a día los profesores de gimnasia de Galicia. Es, también, el síntoma palpable de la realidad actual: el sedentarismo se ha instalado en niños y adolescentes. No es un problema menor, sino preocupante y con no pocas repercusiones para la salud futura de los ahora menores. «El primer factor del aumento de las enfermedades cardiovasculares es la falta de ejercicio físico. El sedentarismo es terrorífico», sostiene Juan José Crespo Delgado, especialista en medicina deportiva y profesor en la Universidade de Vigo.

Dos horas de gimnasia a la semana tampoco son suficientes para contrarrestar la hora al día que recomienda la OMS de ejercicio sostenido. El problema, aseguran los profesionales, es que los niños ya apenas juegan en la calle y que los padres tampoco tienen tiempo para llevarlos a actividades deportivas.

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