Hola chicas y chicos os dejo con un vídeo acerca de los elementos técnicos en los golpeos de voleibol.
- El apoyo de pies se produce firmemente,
- con las piernas separadas y flexionadas a la anchura de las caderas (dibujo)
- la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase.
- Las manos se colocan encima y delante de la cara.
Imagen para mejorar en el toque de dedos y focalizar la atención en los 5 aspectos esenciales del mismo.
El toque de dedos es uno de los pases más utilizados en la colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos.
En cuanto a la posición inicial, cabe destacar que el jugador tiene que estar preparado antes de golpear el balón. Estas son las premisas:- El apoyo de pies se produce firmemente,
- con las piernas separadas y flexionadas a la anchura de las caderas (dibujo)
- la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase.
- Las manos se colocan encima y delante de la cara.
En esta técnica, el balón es impulsado con la flexibilidad y fuerza de los dedos, es decir que actúa como amortiguador.
Colocación correcta en el golpeo de dedos:
- Los brazos hacen una forma de rombo, con los codos y las palmas de las manos.
- El golpeo se efectúa delante y encima de la cabeza, únicamente con las yemas de los dedos.
Los defectos más comunes suelen encontrarse en la posición de manos:
-Manos planas
-Manos separadas
-Pulgares en mala posición
-Codos muy abiertos o muy cerrados.
Imagen para mejorar en el toque de dedos y focalizar la atención en los 5 aspectos esenciales del mismo.
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